ほののん が、速く走れるようになる方法を紹介!


こんにちは💕

キラ☆ドリ イメージキャラクターの
ほののんこと ほのか です💓💓

もうすぐで、卒業シーズンですね🌸
卒業を迎えるみなさん、
おめでとうございます✨✨

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みなさんの学校の体育祭や運動会は
何月頃ですか^ ^??

ほのかの学校は5月に行われます!

そこで‼️‼️‼️

今回は、、

今からでもまだまだ間に合う❣️❣️❣️❣️

【もしかして、走るのが速くなるかも?!】
のポイントを
陸上部、副部長の ほのか がお伝えします😍👍笑

もっと速く走れるようになりたい!!!!!!
って思ってる方はぜひ、試してみてね💕

速く走るためには・・・

速く走るためには・・・

伝わったかな😊💕

これは、ほのかが顧問の先生やコーチに教えていただき
実際に短距離のタイムも上がり
リレー選抜では県大会にも出場できました!

ある大会ではこの改善で一番高い表彰台にも
乗ることができました!!

一番高い表彰台に!

少しでも、参考になれたら嬉しいです💓💓

💄♡💄♡💄♡💄♡💄♡💄♡💄♡

最後に 最近ゲットしたお気に入りコスメ✨

tint(ティント)

韓国のコスメ【tint(ティント)】です❣️

新大久保で買いました♬

発色も良くて、落ちづらいの👍
ダンスのイベントなど舞台メイクでも
大活躍間違いなし!!です💕💕

ほののん

以上♡

最後まで読んでくれてありがとうございました♡

ほのかでした💓

ほのか
中学2年生