こんにちは😃
キラドリガールズ めいちゃんです🌟
私はこないだ 中田大輔さんの体験トランポリン教室に行きました！
元オリンピック選手で、今は現役選手に指導なさったり しております！！
まだまだ選手権としても、活躍しております❗️
びっくりするような 高さで 演技をされていて
圧巻でした！
私も 色々な事に挑戦して頑張りたいです！
そうそう最近私は、
麦茶じゃなく 緑茶を飲むようにしてるよ！
カフェインは刺激あって悪者になりやすいけど、適量はのんだほうがいいみたい！
と、書いてあったの！をよんだよ！
集中力回復したり疲労回復したり
最近はストレスでイライラする人は緑茶を飲む習慣をつけることをおすすめするらしいよ！
さらにカフェインには 持久力につながるらしいから 持久力大会もあるし
↑色々しらべてたら のってたんだ！！
勉強なったな！
緑茶、おすすめします😉
でゎまたね〜❤️
