みぃーみ が、おやつレシピを紹介♡


みなさん、こんにちは☺
いつもキラ☆ドリのリレーブログを
読んでくれてありがとうございます!
キラ☆ドリガールズ(3期生)の
みぃーみこと白鳥瑞季です💗

みぃーみ

11月に入って肌寒い日が続いていますが
みなさんも体調を崩さないように
元気に過ごしましょうね✨

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

みんなはおやつに何食べますか~?
私はチョコレートとかアイスクリームも
好きだけど食べ過ぎると良くないので
なるべく体に良いものを食べるように気をつけているよ💞

そこで今回は
マシュマロとヨーグルトを使った超簡単
大人気のデザートレシピを紹介します🍀

🍓マシュマロヨーグルト🍓

☆プレーンヨーグルト 1パック
(350g~450g)

☆マシュマロ1袋
(80g~100g)

☆お好みでフルーツやジャム

マシュマロ&ヨーグルトのデザート

作り方

ヨーグルトとマシュマロをボールに入れます!

マシュマロ&ヨーグルトのデザート

私はマシュマロをそのまま入れちゃうけど、細かくちぎって入れるとマシュマロの塊がほとんど残らなくて溶けてババロアみたくなるよ!お好みで~😋

マシュマロ&ヨーグルトのデザート

ヨーグルトにマシュマロを漬け込んで
冷蔵庫で一晩~二日置きます!!
漬け込む時間によってマシュマロの
食感が変わってくるよ!

マシュマロ&ヨーグルトのデザート

オレンジマーマレードとキウイフルーツ
をトッピングしてみました😋

マシュマロ&ヨーグルトのデザート

マシュマロがヨーグルトを吸って
シュワシュワに溶けてムースみたいで
マシュマロの甘さとヨーグルトの酸味
のバランスが絶妙だよ❤

乳酸菌たっぷりのヨーグルトとコラーゲンたっぷりのマシュマロの組み合わせは
美肌&ダイエット効果も期待できちゃうみたいです!!

美味しいし簡単なので
みなさんも作って食べてみてね♪

今回はこの辺で~☆

お次は💗あみみ💗だよ!
お楽しみに~⤴⤴

みぃーみ
中学2年生